Rólam

Főállásban immunológusként dolgozom egy multicégnél emellett a sport elég jelentős szerepet tölt be a mindennapjaimban. Gyerekkorom óta kerékpározom és több mint 15 éve járok spinning edzésekre. Emellett mai napig több sportot űzük de a bringa az utóbbi 4 évben főszerepbe került, többek között a csoportos tekerések pszichére gyakorolt pozitív hatása kapcsán.

Az utóbbi 1.5 évben több mentális szempontból meghatározó túrán vettem részt ahol fontos szerepet játszott és mai napig játszik a közösségi tekerés élménye ami a test edzésén túl a lelket is feltölti és az elmét inspirálja. Ennek a 1.5 évnek az eredménye lett hogy pár kitűzött túra útvonal teljesítése a spinnig edzések tudatos használatával vált elérhetővé. Ez egyre motiváltabbá és „éhesebbé” tett mi mindent hozhatok ki magamból és az edzésekből. A spinning nekem az aktív kardio edzésen túl egy olyan spirituális világ ahol a zene vezetésével át tudok lépni egy másik dimenzióba ahol nem létezik más csak a bringa. Edzések során képzeletben megmászom azokat a csúcsokat amikre vágyom.

A közös kihívásokkal teli tekeréseknek számomra nem az a lényege ki milyen gyorsan ér fel a hegytetőre mennyi wattot bír hanem az hogy együtt megyünk rajta végig. Az én utamat ebben az időszakban több ember segítette akik hatással voltak/vannak rám és egyre inkább megérett bennem a gondolat hogy ezt az energiát ami bennem született, szeretném átadni másoknak. Ahogy ez a gondolat megfogalmazódott egyre tisztábban láttam a célt és 2025 őszén elvégeztem a Spinning Instructor képzést. Különösen sokat jelentett hogy az egyetemi tanulmányaim alatt tanult sejtbiokémia és élettani tudást be tudtam építeni a Spinning Instructor tanulmányokba. A T-klub & Fitnesstől lehetőséget kaptam hogy januártól elkezdhettem felépíteni a saját élettanilag megalapozott edzéseimet. Fő célom az órák során az állóképesség növelése és erő edzések tartása aminek célja a fizikai kondíció növelésén túl a mentális feltöltődés, ami együttesen pozitív hatással bír az életminőségre. Nem utolsó sorban elérni mindenki számára hogy feltekerhessen arra a hegycsúcsra amire vágyik.

Várlak szeretettel Spinning óráimon és induljunk (tekerjünk) közösen a céljanik elérése felé.