Rólam

Katona Kolos vagyok, fitnesz-testépítő sportoktató és Bodyrope edző. A 2000-es évek elején kezdtem amatőr testépítéssel foglalkozni, ami azóta az életem szerves részévé vált. Az edzésekkel töltött évek alatt rengeteg tapasztalatot és tudást szereztem a fitnesz világában, amit ma már azzal a céllal adok tovább, hogy segítsem azokat, akik szeretnének fittebbek, erősebbek és magabiztosabbak lenni.

2013-ban elvégeztem a Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület testépítés-fitnesz sportoktatói képzését, majd 2014-ben Bodyrope edzői képesítést szereztem. Azóta rendszeresen tartok csoportos funkcionális, edzőhevederes órákat és személyi edzéseket.

Minden órán célom, hogy a változatos edzésprogramok mellett minden vendégem számára a lehető legtöbbet hozzam ki az edzésidőből, figyelve a helyes kivitelezésre és a motiváció fenntartására.

Ha szeretnél egy hatékony, az egész testet megmozgató, erősítő és funkcionális edzésen részt venni, ahol az edzőheveder kiemelt szerepet kap, látogass el az óráimra – és tapasztald meg, miről is szól ez az edzésforma!