Rólam

Életemben mindig is fontos szerepet játszott a sport és az önfejlesztés. 2015-ben, amikor megismerkedtem a jógával, úgy éreztem, végre rátaláltam a hivatásomra. A jóga számomra nem csupán mozgásforma, hanem egy olyan út, amely segít harmóniába kerülni önmagunkkal – testben, lélekben és gondolatban.

Az óráimon nagy hangsúlyt kap a fizikai test edzése, ugyanakkor fontosnak tartom, hogy a vendégeim mentálisan és lelkileg is feltöltődjenek, és minden alkalommal tanuljanak valamit önmagukról. Sokan hiszik, hogy a jóga csupán hajlékonyságot vagy nyakatekert pózokat kíván, de szeretném megmutatni, hogy ez ennél sokkal több: a pillanat megéléséről szól.

A jóga nem egy merev rendszer – lehet benne játékosnak, kreatívnak, felszabadultnak lenni. Akár tartásjavításra, izzasztó erősítésre, nyújtásra vagy egyszerűen egy kis lelassulásra vágysz, itt megtalálod a helyed. Együtt kiválasztjuk a számodra legmegfelelőbb jógatípust.

Óráimat gyakran gazdagítom saját testsúlyos funkcionális edzés és gyógytorna elemekkel, így egy igazán komplex, testet-lelket erősítő mozgásélményt nyújtanak. Szeretettel várlak, ha készen állsz megtapasztalni, milyen, amikor a test és a lélek együtt dolgozik!