Hegedűs Dóra

06703852935
info@fittdori.hu

Sziasztok!
Hegedüs Dóri vagyok és megtisztelő,hogy itt lehetek veletek.
Kezdhetném,hogy 6 éves koromban álltam először a balett rúdnál,ami így is van. A kitartásom a
minden kislány álmait követve és szorgalmam egészen elvitt 26 éves koromig amikor számtalan
verseny Magyar Bajnokság, Európa Bajnokság, fellépések sorozata, haknik Legszebbek Showja c ATV
műsorban való szereplésig,bálokon rendezvényeken való részvételig elvitt.
Elvégeztem az Országos Modern Táncszövetség táncpedagógust képző iskoláját, volt éveken
keresztül tanfolyamos tánccsoportom, csoportjaim.4 éves kortól foglalkoztam a kis csemetékkel.
E mellett a TFTI-Testnevelési Egyetem sportedzői szakán végeztem,aerobik alapképzéssel. (2000)
Heller Farkas Gazdasági és Turisztikai Szolgáltatások Főiskolája Egészségturizmus szak( ma
Metropolitan Egyetem.(2003-2007)
International Wellness Institute –személyi edző
IFAA-International Wellness Institute –Pilates képzés
Step,
step dance,
step dance Advance ,
Fitt-Ball,
Kangoo edzői tanfolyamok .
IFHIAS- BodyArt basic,
IFHIAS- BodyArt Energy,
IFHIAS- BodyArt Medical and Recovery
IFHIas-,BodyArt Flow továbbképzések
IFHIAS-deepWORK edző, basic és deepX (extrém) továbbképzések, workshopok.
Sportrehabilitációs Tréner Level 1-2-3.
Almásy Mozgásakadémia-fittmummy pre- posztnatális tréning képzés.
Nemzetközi Shiatsu Iskola-Shiatsu alaptanfolyam, és Shiatsu Gyógyász .
PhisyoVit-KinezioTape tanfolyam.
Tanulmányok –anatómia, élettan, edzésmódszertan,
pedagógia,táplálkozástudomány,gimnasztika,sportpszichológia,rekreációs mozgásprogram
vezető,esztétikus testképzés, jazz, Graham technika, marketing, közgáz szigorlat, de a pénzügytől az
Uniós Elméletig jártam előadásokon.

36 éve sportolok, napi rendszerességgel van jelen az életemben.
Fejlesztem magam, innováció éhes vagyok és szeretek naprakész lenni szakmailag, és ezt átadni aki
befogadó arra.
Fordulnak hozzám fogyás, erősödés ,prevenció jelleggel. Meghatározzák a céljukat,mit is szeretnének
elérni és segítek ,közösen végezzük a munkát és haladunk egy irányba.

26 éve tanítok szalagavató bálokon végzős diákoknak táncot. Legyen az keringő, modern tánc.
Fitness teremben is azóta dolgozom,instruálom a vendégeket az egészséges életmódot próbálom
hirdetni,csoportos és egyéni órákon.