Gréczi Máté
5 éves korom óta tölti ki az életem a sportolás, különösképp a karate. Az első versenyeimtől, egészen a felnőtt korig tartó élsportig,válogatottságig.
Közben beleszerettem abba a tevékenységbe,hogy átadhatom a tudásom a fiatalabbaknak, így el kezdtem edzői karrierem immáron 8 éve.
Felnőttek számára kiváló lehetőség az edzéseim látogatása, hogy koordinációt, hajlékonyságot,állóképességet fejlesszenek. Sokszor eltérve a klasszikus „gyúrós” gyakorlatoktól, előszeretettel alkalmazok különböző funkcionális eszközöket,kiegészítőket.
Keress bizalommal, és ne feledd, a befektetett munka és szorgalom mindig megtérül!
Bacsó Krisztina
1998 óta vagyok aerobikoktató és 2008 óta személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Végzettségem a Testnevelési Egyetemen szereztem. Hobbim a munkám. Célom, hogy megszerettethessem a sport, a mozgás örömét valamint az egészséges életmódot másokkal is. Számos elméleti és gyakorlati tapasztalatokkal várok szeretettel minden kedves vendéget, aki fogyni szeretne vagy izmosodni, szálkásodni valamint állóképességet növelni.
Antal Benjamin
A fitnesz és súlyzós edzés világa már fiatalabb koromban magával ragadott. Bár eleinte csak kiegészítő sportágként foglalkoztam vele, mára ez a szenvedély hivatássá vált. Edzőként a célom, hogy elindítsam az embereket az életmódváltás útján és segítsem a fejlődésüket.
Egész életemben sportoltam, és bár több sportágat is kipróbáltam, a legtöbb tapasztalatot rögbijátékosként gyűjtöttem. A válogatott keretében és a klubbomnál rengeteget tanultam az sport szellemiségéről.
Szeretnék segíteni másoknak abban, hogy elérjék céljaikat, legyen szó erőfejlesztésről vagy egészségmegőrzésről.
Keress bátran ha:
Fogyni szeretnél
Izmosodnál
Javítanál az állóképességeden
Egészségesebb életmódra váltanál
Végzettségeim:
Testnevelési Egyetem:
Testépítés Fitness szakedző
Fitness Akadémia:
Cross Training Instruktor
IWI Nemzetközi Fitness Iskola:
Funkcionális Tréner
Turczer Zsófia
Gyermekkorom óta meghatározó szerepet tölt be a sport az életemben, ennek köszönhetően számos mozgásformát kipróbáltam már. Versenyszerűen jazz baletteztem, ritmikus gimnasztikáztam, későbbiekben a rúdakrobatika, légi karika világával ismerkedtem meg. Számomra a legnagyobb öröm és kiteljesedés amikor csapatban dolgozhatok, egy közös cél érdekében, ezért is választottam hivatásomnak a személyi edzőséget. Legfontosabbnak tartom, hogy minél több vendégemnek megmutassam, hogy a rendszeres testmozgással és egészségtudatos táplálkozással egy megfelelő külső-belső harmóniát lehet teremteni. Ha úgy érzed segítségre, motivációra lenne szükséged a változásban, keress bátran és együtt kialakítunk egy számodra megfelelő edzésprogramot, legyen szó testsúlycsökkentésről, tömegnövelésről, megfelelő egészségi állapot fenntartásáról, erőfejlesztésről, vagy akár állóképesség javításról.
Jelenlegi végzettségeim:
- IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Fitnesz instruktor EQF Level 3
- IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Személyi edző EQF Level 4
- Bánkúti Gabriella tanfolyama – Spartan Food
- Bánkúti Gabriella tanfolyama – Spartan Mobility
